在糖尿病的病情检测中,自我血糖监测是重要的手段之一,自我监测血糖可以帮您了解自身血糖控制水平和影响血糖的因素,更有利于调节饮食、运动、降糖药物剂量间的平衡。除了在家自我监测血糖,糖友们应该每三个月去医院测一次糖化血红蛋白。
为什么要检测糖化血红蛋白呢?因为空腹血糖和餐后血糖是反映某一具体时间的血糖值,容易受到进食和糖代谢等相关因素的影响;而糖化血红蛋白反映近2~3个月内整体血糖控制水平,不受抽血时间、是否空腹等因素干扰,可以了解平时血糖控制情况,有助于医生制订和调整治疗方案。因此,目前糖化血红蛋白是国际公认的糖尿病监控的“金标准”。
自我血糖监测的七个时间点:早餐前后、午餐前后、晚餐前后、睡前。
那么,采血时应注意什么?先用温水洗手,确保完全干燥后方可采血;采血前可由指根至指尖充分按摩手指,使血流分布均匀;应尽量使用中指和无名指的指尖两侧部位进行采血;不可挤血,以免混入组织液影响血液测量值。
本文由山西省健康教育中心主任、主任医师董海原进行科学性把关。
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