征服你的胃

兰传添

2017-11-12 23:47

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紫黑米,又称补血米、长寿米。其具有丰富的营养价值和药用价值而被誉为黑珍珠。稻米类植物,软糯适口,有补血养气功效,长吃可健身。

$水稻$ 因为它的绿色安全,营养美味。激起了厨艺高手的兴致。还可以制成以下美食。
早餐请吃饱,营养跟得上。营养美味的早餐可以这样吃:八宝粥、黑米浆、黑米馒头。


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