正确认识新冠肺炎疫情可降低心理压力

健康知识

2020-03-31 15:11

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莫斯科国立心理教育大学心理学专家玛丽娜·罗塞诺娃教授认为,人们对肆虐于世界各地的新冠肺炎疫情有不同的心理反应:有些人非常淡定或漠不关心;有些人激动或关心;还有些人则感到恐慌。正确地认清疫情发展可以大大降低其危害健康的风险。

玛丽娜·罗塞诺娃认为,没有必要太过紧张,严重的心理压力通常会带来生理后果,也可能会导致与传染病完全无关的各种心身疾病。她称,要对情况进行不同的评估,改变基调,而不是试图回避问题。在科学中就有这样的现象,即“正面压力”能让人获得克服困境的力量,促进激发改变的动力,它跟“负面压力”一样,可以影响人的生理水平。

(本栏目稿件来源:俄罗斯卫星通讯社 整编:本报驻俄罗斯记者董映璧)

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农友1747

2021-03-07 07:04

谢谢分享。

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让心灵去旅行

2020-04-08 08:33

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农友3072

2020-04-08 06:22

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汕头市濠江区钱塘湾

2020-04-07 08:49

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农友0991

2020-04-07 08:06

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农友5105

2020-04-05 20:18

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农友4609

2020-04-04 11:52

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农友3085

2020-04-04 07:47

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农友1022

2020-04-03 19:11

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新农友7253

2020-04-01 10:00

要的

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农友4834

2020-04-01 09:01

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(雪影)9696

2020-04-01 09:00

很好

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农友8051

2020-04-01 08:56

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陈晓辉1

2020-04-01 08:46

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农友5568

2020-04-01 08:37

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让心灵去旅行

2020-04-01 08:21

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唐文资

2020-04-01 08:18

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农友1569

2020-04-01 08:10

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农友2094

2020-04-01 08:01

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农友9890

2020-04-01 08:01

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