4月18日下午，市农科院举办2025年第一期“1+X”讲堂。院领导班子成员及干部职工70余人参加学习。

　　本次学习讲堂分专题培训与集中学习两项环节。邀请到了三峡旅游职业技术学院心理学黄兴芹教授做专题辅导，以“职场中的自我心理调适与有效沟通”为主题展开深入培训。从心理健康的标准讲起，结合实际案例，详细阐述自我心理调适的主要方法，如情绪管理、压力释放等技巧；随后聚焦有效沟通，分享倾听、表达、反馈等关键沟通技巧，助力干部职工提升职场协作能力。全程干货满满，让在场人员受益匪浅。

　　专题培训结束后，进入集中学习环节，计财科对中央八项规定精神学习及其规范建议进行领学，办公室组织观看2025年安全生产警示教育片，现场学习氛围浓厚。

　　院长胡光灿最后作总结点评，他结合本次学习内容及当下工作强调四点意见。一是要锁定目标抓好落实，各部门要结合年度目标，复盘一季度工作，检视工作进度，把握工作节奏。二是细化任务抓落实，坚持问题导向，把握重点，强化协调与配合，确保工作井然有序开展。三是创新实招抓落实，吃透“上情”，摸清“下情”，了解“外情”，知道“内情”，创新工作方法来指导工作。四是肩抗责任抓落实，全体干部职工要主动担当作为，在职责范围和工作任务中勇于克服困难，积极寻找解决方案。

　　在“1+X”讲堂始末，还开展了2025年岗位动态调整竞聘与市农科院第一届学术委员会委员选举大会。本次讲堂内容丰富，组织有序，相信在接下来的工作和生活中我院干部职工将以更积极的心态和更专业的能力在农科领域奋勇前行。（王傲雪）

来源：宜昌市农业农村局