结石越大腰疼越明显吗?预防肾结石应该这样做

很多患有肾结石的病人都有这样的误区,认为结石越大腰疼就越明显,结石越小则应该不会太痛。事实真的如此吗?今天,人民网科普中国就带您一同了解肾结石的那点事儿。

据中日友好医院泌尿外科主任医师方自林介绍,肾结石是一种良性疾病,但其有时可能会堵塞尿路,阻碍尿液的排出,造成疼痛、肾积水,严重的可能造成尿毒症甚至肿瘤。对于那些不痛的结石,或者“沉默”的结石,其对身体的伤害往往是最大的。

肾结石的特点——病因复杂、成分多样。所以其治疗方法有很多,而且具有很强的专业性,所以在治疗时要根据不同的情况制定不同的方式,因此得了肾结石一定要及时就医。

那么,肾结石的发病原因一般都有哪些?方自林指出,可从以下三个方面进行论证:

1.泌尿系本身的因素。泌尿系从肾脏、输尿管到膀胱一直到尿道是管道系统,如果管道里面有梗阻,有感染或有异物,这三种情况下容易产生结石。

2.个体的因素。个体因素包括饮食方面的因素,随着人民生活水平的提高,饮食和营养是很重要的问题。另外,和遗传、种族也有关系。

3.周围环境的因素,包括自然环境和社会环境。我国地处亚热带,结石在亚热带和热带地区由于蒸发的原因,发病率比较高;社会因素对结石的干预性也较为明显,如英国在第二次世界大战中,实行食品配给制,物资比较缺乏,导致肾结石发病率较高。

对于肾结石,日常生活中都有哪些预防方式呢?

1.多喝水、多运动。原则上鼓励一天喝10~15杯水,约2000~3000毫升。不要憋尿,现在许多职业工作者都坐办公室,一上午坐在电脑前不动,很少去上厕所,这是不对的。另外,还要多运动、多出汗。

2.不要一次吃大量的菠菜、豆腐或苋菜等,否则容易形成草酸钙。另外,痛风也可以形成尿酸结石,高尿酸结石的病人一定要将高尿酸这方面控制好,如少吃嘌呤类东西,包括动物内脏、海鲜等;戒酒,包括啤酒。

受访专家:中日友好医院泌尿外科主任医师方自林。