今年立秋8月7日，可二伏到8月14日，秋后一伏怎么说？

农村俗语，“夏至过后三庚数伏”，今年夏至是阳历6月21日，农历五月初一日夏至节，过后第一个庚日是阳历6月26日，农历五月初六日是庚子日；第二个庚日是，阳历7月6日，农历五月十六日是庚戌日；第三个庚日是，阳历7月16日，农历五月二十六日庚申，进初伏的第一天，标志着盛夏时期监近，真正的夏季炎热伏天已经到来了；第四个庚日是，阳历7月26日，农历六月初六日庚午日，进中伏的第一天，标准时间已经进入三伏炎热的最中间部分了。～～

第五个庚日是，阳历8月5日，农历六月十六日，是庚辰日，农历历法和农村俗语一至说法是，“三伏在秋”，意思是说三伏即末伏必须在立秋之后，因此，今年的伏天必须要增加10天时间，来促使末伏在立秋的传统习惯历法范围内，所以，今年二伏增加了10天，共有20天时间，才使第六个庚日在立秋之后，是阳历8月15日，农历六月二十六日庚寅日进末伏。这样就按照了农历关于三伏天的历法，符合传统农历历法，使末伏处于立秋节之后，才真正地达到实现了三伏在秋后的惯历。～～

按照传统农历关于立秋的定义，立秋后到末伏的天数，叫做“秋后延天”。古代有句俗语，“一日延天热死人，十日延天热不成”。今年立秋后到末伏相隔7天，因此，按照传统农历历法，今年秋后非常凉爽，不是非常炎热，原因是有7天的延天。今年按照传统历法，虽然立秋后的伏天数非常长，但不是很炎热，立秋后早晚凉爽，只有中午比较炎热。～～

总而言之，农历历法是古代先辈，按照太阳、地球、月亮三者运动的规律，来决定一年分四季，每季分六节气，再按照冬季九天和夏季伏天的冷热规律，来采取的计时历法，是具有高度的科学性，是符合自然客观规律的，因此从古代流传至今，仍然是坚持采取这种古老传统历法的。

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