一、保根促根

白菜和萝卜最容易发生根腐病，从幼苗期就要进行预防。

如果白菜和萝卜出苗后，太阳一晒就出现萎蔫，叶子耷拉的情况，那一定是根系没有发育好。

我们一般使用保根促根的方法有以下几个:

1.拉垄中耕

白菜和萝卜种植一定要拉垄种植，因为夏季种植雨水多，容易涝，拉垄的话就能及时排水。

另外，拉垄后土壤透气性比较好，有利于根部下扎，促进根系生长。

还有拉垄以后能够保持低温，也能保护根系，尤其是幼苗期，夜间低温低，拉垄种植就能解决这个问题。

另外拉垄种植要定期进行中耕，疏松土壤，在除草中耕的时候还能进行培土。

2.使用保根护根的肥料

现在有很多水溶性肥料都有保根促根的作用，比如:氨基酸水溶肥，甲壳素等。

还有我们自己也可以自制生根肥，比如红糖发酵液，阿司匹林等。

用草木灰1斤，红糖50g，加入10斤水里面，搅拌均匀，静置一天，就可以了。

这个比例不需要再进行稀释，可以直接使用，红糖本来就是生根肥的一种物质，加入后效果更佳。

10斤水加入30g红糖 10片阿司匹林，搅拌均匀，充分溶解之后就制作成了生根肥。

这些都是自制的生根肥，我们都可以使用浇灌，效果非常好。

二、蹲苗控水

白菜和萝卜在苗期，开始长真叶的时候要保持充足的水分，不能干旱。

长出3-4片叶子就要进行控水了，这个时候要促进根系生长，作物根系都是有趋水性的，哪里有水就往哪里长。

这个时候控制浇水就能让根系使劲往土里钻，所以表层的浇水要控制好。

蹲苗期一般在7-15天，把握好这个时间，要根据当地的温度环境进行控制。