介绍一种新型保健蔬菜—菜用甘薯

农大聂明建

2018-05-14 09:54

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甘薯是我国重要的粮食、饲料、工业原料及新型能源用作物。甘薯与我国夏天重要的叶类蔬菜——空心菜(又名蕹菜)同属旋花科,除了块根可食用及加工外,甘薯的茎尖及叶柄也可为人们所食用。甘薯茎蔓的嫩尖营养丰富,是营养保健型蔬菜的首选品种。据亚洲蔬菜发展研究中心Villareal等报道,甘薯顶端15 cm的嫩茎和鲜叶蛋白质含量为2.74%,维生素A的含量为5580 IU·(100g)-1,维生素B3.5 mg· kg-1,维生素C 41.07 mg· kg-1,铁3.94 mg·kg-1,钙74.4 mg·kg-1,草酸5.1%DW,其蛋白质、胡萝卜素、维生素B2的含量均比空心菜、绿苋菜、莴苣、甘蓝、菠菜等为高,维生素C的含量也比苋菜、莴苣丰富,草酸含量却比菠菜、苋菜低一半,不易形成草酸钙结石。据中国预防医学科学院检测,甘薯叶与菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、空心菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、莴笋、甘蓝、茄子、番茄、胡萝卜等14种常用蔬菜相比较, 薯叶除灰分稍低外,在14种主要营养成分中蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、烟酸及热量等13项指标,薯叶均居首位。

为此,农业科学工作者经多年努力,选育出了专供吃茎尖和嫩叶的菜用甘薯品种供生产上利用。这不仅拓宽了甘薯的应用领域,还为广在城市居民提供了新的蔬菜品种,为城郊农民开辟了一条新的致富门路。

菜用甘薯不仅营养丰富,还具有独特的医疗保健功能。据国内外医学研究,甘薯的茎尖和嫩叶含有多种活性物质,可提高人体免疫力,增进身体健康。甘薯叶含有类似雌性激素的物质,对保持人体皮肤细腻,延缓衰老有良好作用。甘薯茎叶所含的粘蛋白,系胶原和粘多糖物质,能增进健康,防止疲劳,保持精力充沛。甘薯茎叶含有丰富的纤维素和果胶,能促进肠胃的蠕动和肠管中致癌毒物的排泄,对防止便秘和肠癌有良好的功效。常食甘薯茎叶可降低人体内的胆固醇和血糖含量,有利于预防心血管疾病的发生。我国中医学研究也认为甘薯茎叶具有补虚、益气、健脾强胃、益肺生津、补肝明目、延缓衰老等作用。

此外,菜用甘薯在生长期间使用化肥、农药少,产品基本无污染。由此可见,菜用甘薯是一种优良的营养保健蔬菜,不仅是正常人的营养食品,而且也是某些病人的功能食品。医学界已将甘薯茎叶列为抗癌蔬菜之列,美国则把甘薯茎叶列为航天食品,日本尊甘薯茎尖为长寿菜,香港则称薯叶为蔬菜皇后。菜用甘薯茎尖采用标准应为顶部10 cm的嫩尖,具有茎尖脆嫩、光滑无毛的特性。而现在市场上所售卖的是甘薯老叶,食用部分是叶柄,其口感及营养价值与菜用甘薯的嫩茎尖不能相提并论,不能将两者混为一谈。

由此可见,菜用甘薯的茎尖和嫩叶是一种新的营养保健型蔬菜,在长沙大力发展菜用甘薯种植不仅可弥补夏季叶类蔬菜不足,还可极大丰富长沙市民的菜蓝子,提高城市居民的生活水平,有利于居民健康。$其他$ 

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仇春雨

2021-03-20 19:34

聂老师:春小麦还能种植吗?保定涞水。

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农友3925

2019-12-25 21:55

老师问哈子

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农友3925

2019-12-25 21:54

甘薯是不是红薯叶子

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农友5725

2019-12-03 16:44

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邓伟兰8

2019-11-23 21:55

老师讲得非常好、

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钟国勋

2019-10-24 07:28

叶用甘薯,食药同源!

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兵哥123456

2019-01-06 19:13

产业转型想种植红薯你,特向您咨询下

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农友9880

2018-12-17 07:13

老师,那里有形状好,产量高的暑种

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农友0568

2018-10-25 11:44

我种的红薯就是结不多.结的小咋回事

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农友3600

2018-10-24 12:48

专业培育一八,一九等优质红薯种

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农友3600

2018-10-24 12:42

你好,你是哪里的朋友

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农友3600

2018-10-24 12:42

你好

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农@友

2018-09-17 21:32

您好老师,在哪里能买到菜用红薯苗呢?

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农友5546

2018-07-29 18:41

回复 @罗映明:咱俩是一个人吗?红薯苗到处都是,只是品种不同

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向东东

2018-06-25 08:38

在农大应该有优质的食用甘薯苗和甘薯苗育种技术吧?

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罗映明

2018-06-17 10:11

老师,优良菜用甘薯种在那购买

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邱贺桥

2018-06-16 21:40

老师,哪儿有可靠优良种薯提供呢?

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香庄裕盛

2018-06-12 14:47

老师,哪儿有可靠优良种薯提供呢?

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