什么是坚果? 坚果分为树坚果和籽坚果。 树坚果是具有坚硬外壳的木本植物的籽粒,包括核桃、巴旦木、腰果仁、榛子、山核桃、松子、板栗等; 籽坚果是指瓜、果、蔬菜、油料等植物的籽粒,包括葵花籽、花生、莲子等。 大多数人认为瓜子和花生不是坚果,这是一个误区,其实瓜子和花生也属于坚果。 坚果是一

  有一句话家喻户晓,耳熟能详,那便是“十女九带”。这句话很科学,也很有哲理。每一位发育正常的女性,在特定的岁月里都是有白带的,是一种正常的生理现象。女性要注意哪些事项呢?可了解以下几个小常识。 1.白带什么时候来、什么时候走是有规律的。白带的到来往往先于月经,白带的消失又往往滞后于月经。

  提到葱,很多人会想到“煎饼裹大葱”,葱的独特味道,让我们在很多点菜场合,都能听到“不要葱”的备注。都认为葱和“阳春白雪”扯不上关系,其实,不然。 “红酥手,黄滕酒。满城春色宫墙柳。”这句诗出自陆游的《钗头凤·红酥手》,让人仿佛看到了古代女子柔软美丽的双手,而在诸多古代诗词中,形容这女子

随着生活水平的提高,我国2型糖尿病的患病率正迅速增长,早在2013年我国2型糖尿病的患病率已高达10.4%,可以说每10个人当中就有1名患者,该病已成为一大流行性疾病。 那么,哪些人容易得糖尿病呢?首先是有糖尿病家族史的人;第二,肥胖(尤其是腹型肥胖)和超重人群;同时,年龄越大的人越容易患这种疾病。