农友6651
2021-10-20 15:36
这就是现在社会流行加班新的理由？
健康生活
“8小时睡眠时间论”可能是错的，睡得多，可能比熬夜还伤身？
世界上有什么不需要花钱，而又能令我们感到特别放松的养生方式？ 答案就是--睡眠。 人体进入睡眠之后基础代谢率下降，生命体征处于下调的状态，这样能够恢复体力，补充脑力，让身体状态恢复到最佳的状态。因此也可以说睡眠就相当于人体的“营养液”。 此外，关于睡眠，据有关研究报告指出，我国有38.
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